AGUA DE COCO ENGORDA?

Água de coco pura é uma bebida ideal para hidratar seu corpo. Também é uma bebida que incorpora a essência da natureza

PIPOCA MICROONDAS

Nesta época de Copa do Mundo, a pipoca é uma combinação perfeita para assistir aos jogos. Então, nada melhor que uma totalmente fitness.

FRUTAS ENGORDAM?

Conheça a verdade sobre as frutas? Elas engordam ou não?

DEMAQUILANTE CASEIRO

Toda mulher adora maquiagem e gosta de comprar diversos produtos de beleza. Uma boa maquiagem melhora qualquer visual e dá um brilho a mais na produção para ir em festas...

BOLO FIT DE BANANA

E hoje temos uma deliciosa Receita FIT de Banana. Fácil, simples de preparar e totalmente fitness. Para você e sua familia.

PREMIAÇÃO 3 IPHONES 7

Participe do #desafiovip15dias e concorra a 3 IPHONES 7 - Informações pelo whatsapp . Não fique fora dessa!

INTESTINO PRESO - O QUE FAZER?

 Intestino preso, prisão de ventre ou constipação intestinal são sinônimos de um problema causado, principalmente, pela falta de fibras no organismo                                                                 

PRODUTOS QUE DÃO CELULITE

A celulite é causada por uma lesão nas fibras que sustentam a epiderme e a camada de gordura fazendo 

DICAS DE SAUDE E NUTRIÇÃO

Conheça as dicas de Saude e Nutrição

AS FRUTAS ELEVAM O NIVEL DE AÇÚCAR NO SANGUE

As pessoas que adoram doces e não vivem sem açúcar podem experimentar picos de glicose no sangue, condição que pode forçar o trabalho dos rins, prejudicar as células .....

ARROZ COM BROCOLIS

Quem nunca experimentou este arroz delicioso? Uma receita fácil, prática de preparar, fitnesss e muito delicioso